1000勝1000敗への長い長い道のり 北海道北見市で活動している「テニスチーム弾丸」スタッフのブログです。

心技体のうち「体」と「技」は練習で身につくので、
「心」を強くするヒントは普段の生活から探すことにしています。

ある日ぽけーーーっとスポーツニュースを見ていると、レッドソックスの松坂大輔が出てきた。
多少打たれながらも７回を１失点に抑えて勝利投手になった時のコメント。


「今日は調子が悪かったので、悪いなりのピッチングを心がけました」


平凡なコメントだけど、キュピーーン（・_☆）ときました

調子がいい時は、それなりのプレイができて当たり前。
問題は調子が悪い時にどうするか。

今日は調子悪いなー、こんなはずじゃないのになー、と落ち込むのは最悪。
さらに調子を悪くするだけです。


「調子が悪いことを受け止めた上で、今できる最高のプレイをする」


目からウロコが６枚落ちました。

一応サークル内で「初級者コーチ」を担当してます。
とても人様に教えられるようなレベルではないけど、人に甘いところが適任かもしれない

で、よく「自分の練習にならないでしょー」と言われる。

確かに、久しぶりに中級練習に入ると振り遅れるし、ボールの速さについて行けない。

でも自分の練習になっていないかと言われると、そうでもない気がする。

一番役に立ったのは、「打ちにくいボールとは？」と考えられるようになったこと。

打ちにくいボールとは、

「速すぎたり」「遅すぎたり」
「高すぎたり」「低すぎたり」
「強いスピンがかかっていたり」しているボールのこと。

球出しでこういうボールを出すと、初心者はまず打てない。
打ちやすいボールを思った場所に出すのは意外なほど難しくて、これが練習になっていないとは思えない。

何かヒントをつかみたい人、たまに初級者コーチもいいですよ？