2012年08月28日
夏期ナイターテニス教室④
本日の練習、参加者は14名。
大会やら出張やら雨やらが続いて休みがちだったけど
初心者コース9番コート、今日から通常営業ですよ(・∀・)
でも今回の記事は、昨日行われた夏期ナイターテニス教室4日目!
議事録的にメモしておくので、来れなかった人や他のクラスの人も見てみてね(・∀・)
<1.バックハンドストローク>
全員ダブルハンド、全員シングルハンドで打ってみる。
数年前は空振りするほどだったダブルハンド、今回はフォームはともかく簡単に当たった。
しかも感触は悪くない。今後ダブルハンドに挑戦してみる価値があるかも?
シングルもダブルも、打ちたい方向に振り抜くこと。特に自分は右に振り抜いて
サイドスピンがかかることが多いので注意。肘が曲がるのも注意!
<2.ボレー>
ボレー対ストローク。
普段から「ラケットヘッドを落とさない」と教えているのに、自分ができていない。
ヘッドが寝ていること、肘が曲がっていることを再三指摘された。
ヘッドを立ててラケットを打点より上にセットし、グリップエンドから振り下ろすこと。
十数年前スクールのコーチに言われたことと同じだ・・・成長してないな(・∀・;)
<3.ブロックリターン>
ネット付近からサーブを打ってもらい、ブロックリターンする。
今までボレーのようにスライス気味に当てていたが、ストロークのインパクト部分だけを
取り出してトップスピン気味に当てる。
さらにベースラインより内側で打つことで、攻撃的なリターンになる。
苦手にしていたバックも、これなら打ちやすい!ロブリターンも習得したことだし、
戦術の幅が広がりそうだ! ただし振りすぎ注意。簡単に振り遅れる。
<4.サーブ&ボレー>
サーブの後、サービスライン付近で1stボレー。
運動能力にもよるが、詰めすぎずサービスライン1歩手前くらいまで出ると良い。
前に出すぎると準備の時間がとれずにミスしやすいので、足元に打たれたら
ハーフボレーを打つくらいのつもりで。
今までサーブが雑になるので使っていなかったが、ダブルスで勝ち上がるには必須のスキル。
普段から練習するぞー!
大会やら出張やら雨やらが続いて休みがちだったけど
初心者コース9番コート、今日から通常営業ですよ(・∀・)
でも今回の記事は、昨日行われた夏期ナイターテニス教室4日目!
議事録的にメモしておくので、来れなかった人や他のクラスの人も見てみてね(・∀・)
<1.バックハンドストローク>
全員ダブルハンド、全員シングルハンドで打ってみる。
数年前は空振りするほどだったダブルハンド、今回はフォームはともかく簡単に当たった。
しかも感触は悪くない。今後ダブルハンドに挑戦してみる価値があるかも?
シングルもダブルも、打ちたい方向に振り抜くこと。特に自分は右に振り抜いて
サイドスピンがかかることが多いので注意。肘が曲がるのも注意!
<2.ボレー>
ボレー対ストローク。
普段から「ラケットヘッドを落とさない」と教えているのに、自分ができていない。
ヘッドが寝ていること、肘が曲がっていることを再三指摘された。
ヘッドを立ててラケットを打点より上にセットし、グリップエンドから振り下ろすこと。
十数年前スクールのコーチに言われたことと同じだ・・・成長してないな(・∀・;)
<3.ブロックリターン>
ネット付近からサーブを打ってもらい、ブロックリターンする。
今までボレーのようにスライス気味に当てていたが、ストロークのインパクト部分だけを
取り出してトップスピン気味に当てる。
さらにベースラインより内側で打つことで、攻撃的なリターンになる。
苦手にしていたバックも、これなら打ちやすい!ロブリターンも習得したことだし、
戦術の幅が広がりそうだ! ただし振りすぎ注意。簡単に振り遅れる。
<4.サーブ&ボレー>
サーブの後、サービスライン付近で1stボレー。
運動能力にもよるが、詰めすぎずサービスライン1歩手前くらいまで出ると良い。
前に出すぎると準備の時間がとれずにミスしやすいので、足元に打たれたら
ハーフボレーを打つくらいのつもりで。
今までサーブが雑になるので使っていなかったが、ダブルスで勝ち上がるには必須のスキル。
普段から練習するぞー!
2012年08月28日
第29回北北海道都市対抗テニス大会
8月26日、北北海道都市対抗テニス大会が
北見市で開催されました!
第29回の今年は
北見市、釧路市、遠軽町、大空町、紋別市、小清水町、網走市、別海町、美幌町、斜里町、中標津町
の11市町が参加!
地元・北見市からはA・Bの2チームが参戦。
Aチームは都市対抗常連の猛者達、Bチームは今後に期待の若者達が中心のメンバーです。
そしてBチームには・・・テニスチーム弾丸から
私、りょーちん、コージ、うっちー、もりもりさん、ともちん、はるきゅん・のどきゅん姉妹
の8名が参加!
こんなに代表に選んでもらえるなんて・・・正気ですか ありがとうございます。
そして我が北見Bチームは・・・
0-5 釧路市
2-3 遠軽町
4-1 大空町
と1勝2敗でブロック内3位!
目標だった1勝を挙げ、全体の7-9位決定リーグに入って・・・
リーグ戦の最中に大雨で中止になりました(・∀・;)
豪雨の中1-4位決定戦だけは行われ、
優勝:美幌町
準優勝:釧路市、北見市A
となりました!おめでとうございます!
もう滝のような雨で、コートに水が浮くとかいうレベルじゃありませんでしたよ
そんな状況でも集中してプレイしていた選手達・・・本当に尊敬します。
試合の模様は 昨日の記事 と りょーちんのブログ を見てもらうとして、
会場設営や運営をしてくれた協会の方々、応援に来てくれたみなさん、ありがとうございます。
それから、運営を手伝ってくれたいとーちゃん&じゅげむ、どうもありがとう。
終了後は大雨の中、後片付けを手伝ってくれたメンバーもいました。私は嬉しいよ(T△T)
夕方からの打ち上げでは、先輩方から色々お話を聞けて楽しく過ごせましたが
つぼみ姐さんの酒がぬるいとのお叱りを受けました。
大変申し訳ございませんでした(・∀・;)
北見市で開催されました!
第29回の今年は
北見市、釧路市、遠軽町、大空町、紋別市、小清水町、網走市、別海町、美幌町、斜里町、中標津町
の11市町が参加!
地元・北見市からはA・Bの2チームが参戦。
Aチームは都市対抗常連の猛者達、Bチームは今後に期待の若者達が中心のメンバーです。
そしてBチームには・・・テニスチーム弾丸から
私、りょーちん、コージ、うっちー、もりもりさん、ともちん、はるきゅん・のどきゅん姉妹
の8名が参加!
こんなに代表に選んでもらえるなんて・・・正気ですか ありがとうございます。
そして我が北見Bチームは・・・
0-5 釧路市
2-3 遠軽町
4-1 大空町
と1勝2敗でブロック内3位!
目標だった1勝を挙げ、全体の7-9位決定リーグに入って・・・
リーグ戦の最中に大雨で中止になりました(・∀・;)
豪雨の中1-4位決定戦だけは行われ、
優勝:美幌町
準優勝:釧路市、北見市A
となりました!おめでとうございます!
もう滝のような雨で、コートに水が浮くとかいうレベルじゃありませんでしたよ
そんな状況でも集中してプレイしていた選手達・・・本当に尊敬します。
試合の模様は 昨日の記事 と りょーちんのブログ を見てもらうとして、
会場設営や運営をしてくれた協会の方々、応援に来てくれたみなさん、ありがとうございます。
それから、運営を手伝ってくれたいとーちゃん&じゅげむ、どうもありがとう。
終了後は大雨の中、後片付けを手伝ってくれたメンバーもいました。私は嬉しいよ(T△T)
夕方からの打ち上げでは、先輩方から色々お話を聞けて楽しく過ごせましたが
つぼみ姐さんの酒がぬるいとのお叱りを受けました。
大変申し訳ございませんでした(・∀・;)