1000勝1000敗への長い長い道のり 北海道北見市で活動している「テニスチーム弾丸」スタッフのブログです。

私は昨年、少々強くなったようです。

どのへんが強くなったかというと、

『強くなったと言えるようになったところが強くなった』のです。



はい。訳わかりませんね（・∀・；）

「コンフォートゾーン」の記事で書きましたが、

『強くなったとか言っといて、初心者に負けたらどうしよう』

『コーチの真似事なんかしといて、負けたら恥ずかしい』

などという余計な不安がなくなった、いや、意識的に消すことができるようになった、ということです。



試合前にこんな会話をする人がいますが、まったくもって逆効果です。

『昨日飲みすぎたんだよねー』

『足痛いから今日ダメかもー』

事前に言い訳をすることで負けた時のダメージを軽くしようという弱い心から出てくる言葉ですが、

これをやってしまうと苦しい場面で言い訳の言葉が浮かんでしまい、自分の足を引っ張ることになります。

むしろ意識的に不安を煽ってしまったんですね。



「自信とは楽観的勘違い」です。

『練習してるのに全然上手くなんないよー』　と謙遜するより

『あれ、なんか強くなっちゃった？みんな、俺強くなったよー』　と勘違いして

自信に変えてしまえばいいのです。



別に言葉に出す必要はないので、『なんか俺、強くなったんじゃね？』　と

部屋にこもって一人でニヤニヤしててもいいよ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ