2012年01月29日
寂しくなんてないんだかだ！（＊｀Д´＊）
本日の練習は参加者3名。みんな冬眠してるのかなー。
人数が少ないと密度の濃い練習はできるけど、ちょっと寂しいですな(●´・ω・)
まずは1対2でボレスト。1回ボール1箱ずつという贅沢さ。
わざわざ課題のバックハンドに回り込んだのでミスは出たが、苦手意識なく良い感触で打てている。
ただしそのバック、スピードのあるボールをクロスに打ち返す事はできているが
緩いボールを安全に深く返すこと、ストレートに打つことが次の目標になりそう。
バックを打つのが楽しくなってきたから、それだけでも収穫だ！
次はサーブ練習。
センターとワイドの打ち分けを意識した。ワイドへのコントロールは自信があるので、課題はセンター。
トップスライス系でセンターに入れることはできるが、スピード不足でフォアに回り込まれる。
フラットを練習するか、スピードを上げるのか、精度を上げるのか考えよう。
最後はシングルス1ゲーム交代・負け抜け・3連勝抜け。
ポイントを数えてしまうと、どうしても苦手なショットを使わなくなるので
意識してバックリターン、バックストロークを積極的に使った。
当然いつもよりポイントは取られたが、成果は十分。
バックストロークのラリーも続いたし、今のところは逃げずに楽しくバックを打てること自体が収穫。
球足の速い体育館でこれだけ振り切れるってことは、相当打てるようになってるのかも！
みんな寒くて冬眠してるうちに、差をつけてやるんだかだ！
さ、寂しくなんてないんだかだ！（＊｀Д´＊）ﾂﾝﾃﾞﾚ
人数が少ないと密度の濃い練習はできるけど、ちょっと寂しいですな(●´・ω・)
まずは1対2でボレスト。1回ボール1箱ずつという贅沢さ。
わざわざ課題のバックハンドに回り込んだのでミスは出たが、苦手意識なく良い感触で打てている。
ただしそのバック、スピードのあるボールをクロスに打ち返す事はできているが
緩いボールを安全に深く返すこと、ストレートに打つことが次の目標になりそう。
バックを打つのが楽しくなってきたから、それだけでも収穫だ！
次はサーブ練習。
センターとワイドの打ち分けを意識した。ワイドへのコントロールは自信があるので、課題はセンター。
トップスライス系でセンターに入れることはできるが、スピード不足でフォアに回り込まれる。
フラットを練習するか、スピードを上げるのか、精度を上げるのか考えよう。
最後はシングルス1ゲーム交代・負け抜け・3連勝抜け。
ポイントを数えてしまうと、どうしても苦手なショットを使わなくなるので
意識してバックリターン、バックストロークを積極的に使った。
当然いつもよりポイントは取られたが、成果は十分。
バックストロークのラリーも続いたし、今のところは逃げずに楽しくバックを打てること自体が収穫。
球足の速い体育館でこれだけ振り切れるってことは、相当打てるようになってるのかも！
みんな寒くて冬眠してるうちに、差をつけてやるんだかだ！
さ、寂しくなんてないんだかだ！（＊｀Д´＊）ﾂﾝﾃﾞﾚ
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