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1000勝1000敗への長い長い道のり 北海道北見市で活動している「テニスチーム弾丸」スタッフのブログです。

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スプリットステップ

本日の練習、参加者10名。

・・・なのに、中級コースは北極マニアやっしー1名のみ。

みんなどこ行ったんだ?昨日の試合で疲れたのかな(・∀・;)



なので初級者コースに合わせてみんなで練習。ま、たまに一緒にやるのもいいでしょう。

レベルが違う人のスイングを見て真似したり、いろいろ考えるのも大事だと思うので。



さて。今日1つだけ覚えてもらいたかったポイントは 『スプリットステップ』 。

相手がボールを打つ瞬間に合わせて小さくジャンプすることで、ボールを打つ準備をするのです。

準備を早くできれば、ボールを見るにもラケットを振るにも余裕ができて、打ちたいところに

コントロールできるようになります。



他のことは忘れていいから、今日は1つだけ。

『スプリットステップ』 覚えてね!テストに出るよ!




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練習 | 投稿者 田舎師 22:47 | コメント(0)| トラックバック(0)
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